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Kettlebell o Pesas Rusas pesas rusas son ideales para realizar ejercicios de para el control y musculatura, hombros, tendones ligamentos, serán los mas beneficiados.
Con las Kettlebell o Pesas Rusas al no necesitar mucho sitio en casa puedes realizar muchos ejercios y fortaleces cabezas frontal y lateral del deltoides, el trapecio y nuestros brazos.
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